海外メンズモデルポーズの結果 ~ Gambarsaeblv

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乳酸の科学‐トップ選手の乳酸コントロール術！「乳酸」はあなたの敵か味方か？乳酸はエネルギー物質です。しかし過剰な蓄積で、筋肉を酸性化して、運動機能の低下や筋肉疲労を起こします。乳酸をプラスにもマイナスにもするコントロール術は、持久力系・瞬発力系スポーツともに重要な課題で...